Mách mẹ dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục khi trẻ bị cận thị

Hiện nay, tình trạng trẻ bị cận sớm đang gia tăng rất nhanh. Thậm chí, có những bé được chẩn đoán bị cận thị khi chỉ mới 3 tuổi. Đáng buồn là nhiều gia đình không kịp thời phát hiện khi con có dấu hiệu. Cận thị sớm và tiếp tục tăng độ không ngừng theo thời gian sẽ gây ra những vấn đề về mắt nghiêm trọng. Bài viết này, KidsUni sẽ chia sẻ những dấu hiệu cận thị ở trẻ em mẹ cần biết sớm và những cách khắc phục!

Những dấu hiệu cận thị ở trẻ em đáng báo động

Trẻ thường xuyên xem tivi hoặc đọc sách với khoảng cách gần

Nếu bạn nhận thấy thời gian gần đây trẻ thường xem tivi với khoảng cách gần hoặc cúi sát khi đọc sách, học bài, thì đó chính là dấu hiệu nhận biết trẻ bị cận thị.

Trẻ thường xuyên dụi mắt

Bạn quan sát thấy trẻ thường giơ tay lên dụi mắt khi quan sát tập trung lâu vào vật gì đó hoặc khi đang vui chơi, bạn cần nghĩ tới việc con bạn có vấn đề về thị lực.

Lạc chỗ khi đọc hoặc phải dùng ngón tay để hướng dẫn mắt

Khi học đọc và cố đọc to các từ, ban đầu trẻ thường sử dụng ngón tay để trỏ theo các từ cần đọc. Thông thường, sau một lúc làm quen, trẻ có thể tập trung và không bị lạc khỏi chỗ cần đọc. Nếu sau khi đọc được một lúc, bé vẫn dùng ngón tay lần theo chữ, hãy yêu cầu con thử đọc to không cần chỉ tay. Nếu trẻ không thực hiện được điều này, nên đưa bé đi kiểm tra thị lực.

Trẻ nhạy cảm với ánh sáng hoặc bị chảy nước mắt nhiều hơn bình thường

Trẻ có dấu hiệu nhạy cảm quá với các loại ánh sáng như ánh sáng mặt trời, ánh sáng đèn trong nhà. Bạn thấy trẻ sợ ánh sáng, nheo mắt lâu hoặc lấy tay che mắt khi có ánh sáng hoặc trẻ cảm thấy đau đầu, buồn nôn. Biểu hiện trẻ nhạy cảm với ánh sáng có thể là dấu hiệu của bệnh lý về mắt, trong đó có cận thị.

Trẻ nhắm một mắt khi đọc sách hoặc xem tivi

Khi trẻ thường xuyên nhắm một mắt, bạn hãy đề phòng vì đó có thể là một dấu hiệu của tật khúc xạ hoặc có vấn đề về thị lực, nên ảnh hưởng tới khả năng phối hợp đồng bộ hai mắt. Đó có thể là dấu hiệu của bệnh rối loạn quy tụ thị lực của trẻ.

Trẻ thường nheo mắt hoặc nghiêng đầu để quan sát bảng rõ hơn

Giáo viên cùng phụ huynh cần theo dõi và phát hiện sớm những trẻ thường nheo mắt hoặc nghiêng đầu khi quan sát bài giảng trên bảng. Khi nhận thấy học sinh có những biểu hiện đó, giáo viên hãy báo với phụ huynh để đưa trẻ đi khám kiểm tra thị lực và nên chuyển trẻ ngồi ở vị trí khác gần bảng hơn.

Kết quả học tập giảm sút

Trẻ thường không chia sẻ với cha mẹ việc mình không nhìn rõ chữ trên bảng. Khi thấy kết quả học tập của con giảm sút không rõ lý do, nên đưa bé đi kiểm tra thị lực. Trong nhiều trường hợp, sau khi đeo kính điều chỉnh, kết quả học tập của con lại được cải thiện.

Đau mỏi mắt khi dùng máy vi tính

Trẻ thường xuyên dùng máy vi tính hay các thiết bị điện tử khác rất hay bị mỏi mắt. Hãy nhắc bé thường xuyên nghỉ giải lao mỗi 20 phút để nhìn vào vật ở cách xa tối thiểu 60m trong vòng 20 giây. Nếu bé vẫn kêu mỏi mắt thì cần đưa bé đi khám bác sĩ.

Một số dấu hiệu khác

Ngoài những biểu hiện phía trên, phụ huynh cũng cần để ý tới một vài biểu hiện khác: trẻ không thích tham gia các hoạt động liên quan đến thị giác, đạt hiệu quả kém như tô màu, vẽ tranh, tập đọc; Trẻ khó nhìn rõ những sự vật ở xa cách trên 1m; thường xuyên phải mượn vở chép bài của bạn do không nhìn được các chữ trên bảng;….

Các cách khắc phục khi có dấu hiệu cận thị ở trẻ em

Bệnh cận thị có thể được khắc phục và ngăn chặn bằng nhiều cách. Cách đơn giản và hiệu quả nhất là tạo cho bé thói quen ngồi học và sử dụng mắt tốt 

- Rèn luyện cho con tư thế ngồi học đúng, chăm sóc mắt đúng cách. 
- Đảm bảo cường độ ánh sáng đủ trong các phòng học, không gian học tập của trẻ.
- Không để trẻ học tập, làm việc bằng mắt liên tục kéo dài trong nhiều giờ
- Không nên đọc sách trong bóng tối hoặc ngồi trước máy vi tính quá nhiều.
- Làm việc ở khoảng cách thích hợp, từ mắt đến sách khoảng 30 – 40 cm.
- Những ngày nghỉ nên cho trẻ sinh hoạt ngoài trời, đi picnic, thể dục thể thao nhẹ cho mắt được nghỉ ngơi thư giãn.
- Tập cho mắt nghỉ ngơi từ 5 đến 10 phút bằng cách nhắm mắt thư giãn hoặc tập nhìn ra xa sau mỗi giờ học.
- Bổ sung cho trẻ các loại thực phẩm có chứa vitamin A, B, C, E, Calcium,..
- Sử dụng bàn học thông minh, ghế chống gù, đèn học chống cận từ sớm cho trẻ. Phụ huynh có thể tham khảo các mẫu sản phẩm thông minh chống cận cho bé tại website: https://kidsuni.vn/

KidsUni cam kết mang đến sản phẩm Chất lương – An toàn – Hiện đại

Các vấn đề về thị lực của bé thường không có biểu hiện rõ ràng đặc biệt đặc biệt khi ở giai đoạn mới, trẻ thường ngại chia sẻ với bố mẹ. Chính vì vậy, qua bài viết trên, KidsUni hy vọng các bậc cha mẹ sẽ quan tâm hơn đến các dấu hiệu cận thị ở trẻ em để có những cách khắc phục kịp thời!